コロナさん精神攻撃してくる

diary |


父が旅行先からかコロナを土産に持ってきました😇
旅行先の場合、母も一緒に行っていたので発症が遅かっただけで母も持って帰ってきていたのかもですが
先週の火曜から高熱が出て次の日には激烈喉痛み、その次は鼻の付け根の辺りが熱を持ってきて鼻水ずるずる、、でも咳は全然出なかったし痰もそこまで激しくはなかったのでそこはよかったです


土曜に家にあった抗原検査キットやりましたが、まだ菌がいらっしゃったので月曜復帰は出来ないと職場に連絡したりして

※以下コロナ精神崩壊記録

まあ風邪の症状は一日経つごとに良くはなっていったのでよかったんです。
それより、コロナさんが私の炎症させてはいけないどこかに触れてしまったのか、どうにもこうにも寝られなくなりました。以前にも喉が針で刺されてるような痛みがあったことはありましたが、全く寝られないということはなかったんですよ。

1日2時間くらいしか寝られないみたいな状態がどんどん不安になっていって、ノドの痛みが早く治れば寝られるかもとか思ったりして一日に薬とっかえひっかえ飲んだりトローチ舐めたり漢方と薬なら一緒に飲んでもいいかなあとかいって同時間帯に飲んだり、いつもの自分からすれば薬漬けみたいになってました。いつも飲んでても効いてるのかよくわからん命の母を飲んで気持ち落ち着けられたら寝られるかなと思って飲んだら心が真っ白（ド緊張）になってこんなん寝られるかみたいになった時に色々飲み過ぎだと自制がやっと出ました。
まあ原因がそれだったかはわからんのですが、身体が副交感神経にならなくなっちゃったみたいなずっと緊張する状態になってしまったんです。全然疲れない。でもずっと試験前とかのドキドキ状態。
最初は寝られないくらいでしたが、眠れた時も2時間くらいで起きて起きてと脳に起こされてしまう。また口がくっっっそ渇くのでノドが貼り付いて起きてしまう。起こされた後は一切眠れないが続くと横になるのが怖くなりました。

もはや夜横になるだけで動悸が激しくなるので座ったり横になったりを繰り返すようになります。
その間に心落ち着けようと好きな動画とかを見たのですが何を見ても楽しくなれない。楽しくなれなかったことのショックと刺激物は良くないかもとスマホを見ないようにしましたが、なにもせず座っていると次は座ってても不安になるので座ったり立ったりするように。
なにか行動をしていないと怖くなるので横揺れダンスとか深夜に真っ暗闇で踊り出します。落ち着いたら横になってみるけど脳が寝るんじゃねえええと言ってるような感じで頭を締め付けてきます。怖くなるのでまた起きて･･･の繰り返し。朝まで長かった。。
この緊張状態からだけでも抜け出したい睡眠薬だけでもくれないかなと、近所の内科に電話してみたけど心療内科に行った方がいいと言われ、土曜だったので午後もやっているところが少なく、近所で唯一やっているところにかけたら学生専用だしコロナの人は全快してから5日後じゃなきゃダメとかいう気の遠いこと言われました。コロナの処置をしない系の病院はそういうものなのかなと諦めたのですが、1日1日と怖くなるものは増えるばかり、、
少し遠いけど横浜に翌日でも予約取れる心療内科あったので、連絡事項にコロナの時期とかを書いてまだ1週間未満だけどどうしても診てほしいとWEB予約で懇願してみたところ、特に連絡もなく行けることになりました。
それが昨日。身体がド緊張状態になってから二日半くらいです。朝でも昼でもずっと座っていることが出来なくなっていました。
言ったことのない病院に行くのも緊張することなので、ド緊張状態に緊張がさらにプラスされてとんでもない息切れ動悸😂母にも付き添ってもらって行きましたが、付き合ってもらって本当に良かった。待ち時間、息吸えなさすぎていつぶっ倒れるかわからん感じでした。

緊張状態がとにかく解けてほしいこと、とにかく眠りたいこと、薬を飲み過ぎてしまったこととか話したところ、睡眠薬と緊張や不安を解く薬をいただけました。そんなピンポイントな薬があるんだと驚き。
病院に行った後は解放感でいっぱいでしたが、家に帰ったら薬が効かなかったらどうしよう･･･とかまた苦しくなってきて、苦しい時に飲んでくださいと書いてあったので寝る前に飲むか迷いましたが夕飯の前に緊張をおさえる薬を飲んでみたところ、頭に光が差し込んできたかのような、はじける感覚というか、こええええええと思いつつも普段の自分に戻っていってめちゃくちゃホッとしました。この薬は座り続けることさえ困難なくらい苦しくなった時だけのもの。もう封印します🙏

6-7時間で起きれるくらいの睡眠薬だけど眠いからと思って昨日22時頃寝ましたが、いつもは起きていた新聞配達のバイクで起きることもなく、起きたら外が明るかったので、やた～～～～～となって今に到ります。薬の効果か、この程度の睡眠では返せないほどの負債が溜まっているからか頭はまだ眠そうですが😴

病院に勤めてる友達から、病院行きな～とか漢方だって薬だよ～とか言ってもらってたのに、まあまあ✋って感じでやりたくないことから逃げてしまったのを反省しました。。

あとは今回の一番の原因がもしかしたら甲状腺のせいかもしれないってことで、また病院には甲状腺の血液検査結果見にいかないといけない感じです。血液検査することが増えてきた年頃です